Cómo Cumplir tus Propósitos de año nuevo.
En estas fechas los propósitos vienen con todo, te contamos cómo cumplirlos a lo largo del año.
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Desayunno
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Roberto Santillan Ruiz de Chávez
14 nov 20233 Min. de lectura
¡Celebrando 5 años con Yunno! Conoce su historia
Conoce la historia de Yunno y como celebramos estos 5 años de retos y grandes aprendizajes.
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Jaqueline Gtz. Alcalá
19 jun 20233 Min. de lectura
Rutinas matutinas para un día lleno de bienestar y presencia
Exploraremos algunas rutinas matutinas que puedes incorporar en tu vida diaria para tener un mejor día y cultivar una vida más presente.
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Jaqueline Gtz. Alcalá
25 may 20223 Min. de lectura
Cómo mejorar tu desempeño deportivo con una dieta especializada
Llevar una dieta es el núcleo de tu plan de entrenamiento por lo tanto es un factor importante para mejorar tu desempeño deportivo.
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Jaqueline Gtz. Alcalá
20 may 20223 Min. de lectura
Una alimentación balanceada: La clave para triunfar en el trail running
Logra triunfar en el trail running con una alimentación balanceada.
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