¡Descubre los Beneficios del Yogurt!
El yogurt ha sido disfrutado durante siglos en diversas culturas en todo el mundo. Conoce sus beneficios.
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Desayunno
un Blog
Jaqueline Gtz. Alcalá
20 sept 20234 Min. de lectura
Mindfulness, estar aquí y ahora.
¿Te sientes abrumado por la vida diaria? El mindfulness puede ayudarte a recuperar el equilibrio en tu vida, sin importar cuán ocupado estés
107 visualizaciones
Jaqueline Gtz. Alcalá
7 sept 20236 Min. de lectura
¡Cuida de ti en medio del Caos!: Bienestar y tiempo para ti
Bienestar y tiempo para ti: a veces olvidamos algo muy importante: ¡cuidarnos a nosotros mismos!
1323 visualizaciones
Jaqueline Gtz. Alcalá
11 jul 20233 Min. de lectura
Genomas: Comer con base a tus genes.
Sabemos que cada persona es única y que nuestros cuerpos responden de manera diferente a los alimentos que consumimos. Es por eso que la...
93 visualizaciones
Jaqueline Gtz. Alcalá
7 jun 20234 Min. de lectura
Ejercicios para calmar la ansiedad.
En esta entrada de blog, exploraremos una serie de ejercicios que puedes incorporar en tu vida para manejar y reducir la ansiedad.
3576 visualizaciones
Jaqueline Gtz. Alcalá
27 mar 20231 Min. de lectura
Cómo Yunno puede ayudarte a mantener una alimentación saludable y activa
Comenzar el día con el pie derecho puede marcar una gran diferencia en tu salud, aquí es donde Yunno entra en juego.
48 visualizaciones
Jaqueline Gtz. Alcalá
29 abr 20223 Min. de lectura
Un desayuno práctico y saludable para toda la familia
Tener una vida saludable, necesita llevar una correcta alimentación obteniendo las necesidades nutricionales correctas.
79 visualizaciones
Jaqueline Gtz. Alcalá
18 abr 20224 Min. de lectura
Gánale a las mañanas con un desayuno instantáneo
En nuestros hábitos matutinos podemos encontrar tiempo valioso que nos dará ventajas para obtener mejores resultados y competir mejor.
112 visualizaciones
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