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Prepárate unas deliciosas Yogurt Barks🌟🥄 Quedan cremosas, frescas y deliciosas. Pueden ser un rico postre o un snack delicioso. Alto en proteína y super sano. Recuerda guardarlas en el congelador para que se mantengan frescas y deliciosas. Te contamos como hacerlas:
Ingredientes
Yunno de fresa o moras
1 taza de yogur griego natural sin azúcar.
2 cucharadas de miel de abeja.
1/4 taza de miel de abeja.
Frutas frescas en rodajas o trozos (como fresas, arándanos, mango, kiwi, etc.)
Ingredientes opcionales para decorar (nueces picadas, semillas de chía, coco rallado, etc.).
Preparación
Paso 1
En un tazón, mezcla el yogur griego, el Yunno y la miel.
Paso 2
Forra una charola con papel encerado.
Paso 3
Vierte la mezcla sobre la bandeja, extendiéndola hasta obtener un espesor de aprox. 1 cm.
Paso 4
Coloca la fruta y los ingredientes opcionales sobre la mezcla, presionándolos ligeramente para que se adhieran.
Paso 5
Coloca la bandeja en el congelador hasta que esté completamente firme.
Paso 6
Una vez congelado, retira la bandeja del congelador y corta el bark de yogurt en la forma deseada.