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Overnight avena con chía

Tiempo:

5 Minutos.

Receta para:

Nivel:

Una taza

Fácil

A cerca de la receta...

Tu desayuno preparándose mientras duermes con tu "Overnight Yunno Magic"! 🌙✨ No te preocupes, no necesitas de magia, aquí tienes el secreto en 6 sencillos pasos:

Ingredientes

  • 1/2 taza de Yunno.

  • 1 cucharada de chía.

  • 1 cucharada de miel de abeja o jarabe de arce.

  • 1/2 taza de yogur griego natural sin azúcar

  • 1/2 taza de leche de tu elección

  • Frutas frescas, nueces o ingredientes adicionales para decorar (opcional).

Preparación

Paso 1


En un frasco o recipiente con tapa, combina el yunno la chía, la miel, el yogur griego y la leche.



Paso 2


Mezcla bien todos los ingredientes.



Paso 3


Cierra el frasco y refrigera durante al menos durante 4-6 horas, para permitir que los ingredientes se mezclen y las semillas de chía se hidraten.



Paso 4


Al día siguiente, retira el frasco del refrigerador y revuelve bien.



Paso 5


Si lo deseas, agrega frutas frescas, nueces o tus ingredientes favoritos para decorar y darle más sabor.



Paso 6


Sirve tus "overnight oats" y disfruta.


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